عزيزي الزائر، نرحب بك في موقع “النور نيوز”، وجهتك المثلى للاطلاع على أحدث الأخبار وأهم المعلومات الموثوقة، سواء على الصعيد المحلي أو العالمي، بالإضافة إلى تغطية شاملة للأحداث الرياضية. نسعد بتقديم محتوى متميز يلبي تطلعاتك.
طبيبة تكشف عن نوع من الطعام يحارب الكوليسترول ومرض السكري . صحيفة المرصد – النور نيوز
صحيفة المرصد : كشفت استشارية البكتيريا والمناعة المصرية نهلة عبدالوهاب، عن نوع من الطعام يحارب الكوليسترول ومرض السكري.
وقالت، إنّ الفصوليا من الأطعمة الني تحتوي على نسبة عالية من الألياف، التي تساعد على ضبط الكربوهيدرات مما يؤدي تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.
وتابعت ، أنّ الفصوليا تقلل من ارتفاع الكوليسترول الضار في الدم وتحمي الشرايين من التصلب.
وأشارت إلى أن الفصوليا من الأطعمة الجيدة التي تشعرك بالشبع بفضل احتوائها على الألياف، ما يساعد في التحكم في الوزن.
التعليقات